あなたは、どんな夢を描いてきましたか？ まだ小さな子どもの頃、学生の頃、そして社会に出てからも。きっとそれぞれに思い描く理想の自分がいたことでしょう。 もしなりたい自分があったとしても、生活することでいっぱいいっぱいだっ …

いいことがあった日も、何もかもうまくいかない日も。元気なときも、弱っているときも。いつでも自然体で自分らしくいられる場所が、あなたにはあるでしょうか。 職場における上司・部下、家庭における親子や夫婦。その関係性のなかで自 …

「わたしと家族のつながり方」を模索したい あなたと家族をつなぐものはなんですか？ 血でしょうか、戸籍でしょうか、愛情でしょうか。あるいは、一緒に生活する日々や離れていても相手を思う気持ち、子どもを育てる“責任”のようなも …

無理に学校に来ようとしなくたって、良いんだよ。 どうしてあのとき、そう言ってあげられなかったのだろう。 ぼくが中学生の頃、仲の良かった友人のひとりが、ある日を境に学校へ来られなくなってしまいました。彼が不登校になってしま …

たくさんの絵画に囲まれた、日当たりのよい部屋でにこやかに微笑むお二人。仲睦まじい様子が、じんわりとこちらにも伝わってきます。 右が八代みゆきさん、そして椅子に座っているのが八代安子さん。チェリストとピアニストであったお二 …

誰かから投げかけられた心ない言葉や行動。それらがしこりのように心の奥にすみついて、はなれない感覚―― みなさんのなかにも、辛い「過去」の記憶がある人は多いかもしれません。 でも、その「過去」が自分の人生を揺るがすような深 …

どうして頑張らなきゃいけないんですか。 たとえば、算数の宿題が嫌で嫌でしょうがない小学4年生に。たとえば、「やりたいことなんてないよ」と進路指導中にふてくされた中2の教え子に。たとえば、終わりのないノルマに追われ、入社当 …

あの人に比べたら、自分の辛さなんて大したことないんじゃないか。私はなんで、こんなに些細なことが苦しいんだろう。病気じゃないんだから、甘えちゃいけない——。 ちょっとしたことで悩んだり、立ち止まったりしがちな性格。我ながら …

過去は変えられない。 それは当たり前のことだけれど、とても残酷なことのように思います。犯してしまった失敗や、思い出すことがつらいほどのできごとも消すことはできません。 でも、そんな過去を抱きながらも、より良く生きていく方 …

頭では分かっている、なのにできない。そんなとき、周囲のアドバイスが少しつらく感じてしまいます。 ありがたい、とってもありがたい。だけど、今教えてくれた方法は私ももう分かっているんだ……。私が苦しいのは、分かっている「のに …