「できる」自分は気持ちがいい。 何歳になっても誰かに褒められると嬉しいし、だから努力しようと思えます。 その裏側で、「“できない”自分ではいけない」という価値観が刻み込まれていたことに気づいたのは、大人になってからでした …

それは本当に「嫌い」なの？ それともただの「違い」なの？ ある日出会ったWebコンテンツが、私にそう問いかけます。 それは、「『嫌い』と『違い』を混同してはいけません」というタイトルで、異文化理解について描かれたもの。イ …

どんな時でも、相手を一人の「人」として尊重する—— その大切さを否定する人は、ほとんどいないと思います。 しかし、いざできているかと問われたら、私は自信をもって「はい」と答えられないかもしれません。 先日、認知症がある女 …

あなたには、安心できる「居場所」がありますか？ 幼い頃のぼくは、「聴覚障害者の子ども」であるということから、言葉にできないような生きづらさを感じていました。まるで自分が世界でひとりぼっちであるかのような孤独感に苛まれ、ど …

社会人になって数年、ベッドから起き上がれない日を何度か経験しました。 なぜ起き上がれないのだろう。布団のなかで自問自答してみると、仕事で何かしら失敗をして自信をなくしていることがほとんどでした。そういうときは「悩んでいる …

「自分に自信がもてない」「孤独感から抜け出せない」 そんな誰もが思い当たるような悩みや苦しみが、思いがけず依存症へとつながってしまうことがあります。 最近になって、ようやく知られるようになった「ギャンブル依存症」。でも、 …

あなたは、どんな夢を描いてきましたか？ まだ小さな子どもの頃、学生の頃、そして社会に出てからも。きっとそれぞれに思い描く理想の自分がいたことでしょう。 もしなりたい自分があったとしても、生活することでいっぱいいっぱいだっ …

いいことがあった日も、何もかもうまくいかない日も。元気なときも、弱っているときも。いつでも自然体で自分らしくいられる場所が、あなたにはあるでしょうか。 職場における上司・部下、家庭における親子や夫婦。その関係性のなかで自 …

「わたしと家族のつながり方」を模索したい あなたと家族をつなぐものはなんですか？ 血でしょうか、戸籍でしょうか、愛情でしょうか。あるいは、一緒に生活する日々や離れていても相手を思う気持ち、子どもを育てる“責任”のようなも …

無理に学校に来ようとしなくたって、良いんだよ。 どうしてあのとき、そう言ってあげられなかったのだろう。 ぼくが中学生の頃、仲の良かった友人のひとりが、ある日を境に学校へ来られなくなってしまいました。彼が不登校になってしま …