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心のケア
( 24記事 )
心の不調を感じたときに、相談ができるクリニックや、カウンセリングなどのサービスのほか、参考にできる考え方や自分をケアするヒントを紹介します。
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感じてはいけない感情は、一つもない。不安や怒りなどネガティブな気持ちと付き合う方法とは？
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自分を苦しめる「こうあるべき」を捨ててみよう。鈴木裕介先生に聞く、”頑張りすぎる自分”との付き合い方
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トラウマから回復する力は必ずある。大切なのは、信じて待つこと。傷ついた過去とともにどう生きるか、カウンセラーの熊谷珠美さんと考える
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「心のメンテナンス」として、もっと気軽にカウンセリングを。臨床心理士・岡田太陽さんに聞く心の不調へのケア
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誰でもみんな「回復する力」を持っているーー新井陽子さんに聴くストレスやトラウマとのつきあい方
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絶望だって、分かち合えば希望に変わる。熊谷晋一郎さんが語る「わたしとあなた」の回復の物語
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“がん患者の家族”を経験した私だからこそ「ひとりじゃないよ」と伝えたい。がん家族セラピスト・酒井たえこさんのメッセージ
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こころのSOSの気づき方とストレスを抱えたときのアプローチって？自殺予防に取り組む『OVA』伊藤次郎さんに聞きました
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気負わず「弱さと向き合う」時間に、生き方を変えるチャンスがある。櫻本真理さんがオンラインカウンセリング「cotree」に込める想い
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オンラインカウンセリングサービス「cotree」が熊本の震災支援として無料でカウンセリングを提供
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「絶望のなかにも必ず希望があるんだよ。そう伝えるのが僕の役目です」ーー被災地の先生と子どもを支えるスクールカウンセラー・岡田太陽さん