入学式・卒業式や、結婚式など、人生の節目では、思い出をかたちに残している人は多いのではないでしょうか。 昔撮った写真は、見返すたびにそのときの風景や思い出を鮮明に思い出すことができます。 私の中で最も大きかった出来事は、 …
私には、小学生の子どもが2人いるのですが、日々の子育てで大切にしている思いがあります。それは「子どもたちには、この世界に多様な人びとがいることを当たり前のように受け入れてほしい」ということです。 この思いの原点となってい …
誰かを優先してしまい、自分の気持ちを置きざりにしてしまうことはありませんか。 私自身、家族が風邪をひいたときに看病をしたり、落ち込んでいるときに励ますことに一生懸命になってしまい、後になってふと疲れ切った自分に気づくこと …
みなさんは思春期のころ、自分のことが好きでしたか？ 自分もあの子みたいに、すらりと背が高い体型だったら、優しくて頭が良い人だったらよかったのに。 当時の私は、すぐに人と比べてしまい、自分の容姿や内面の何もかもが嫌になって …
私は、自分に“OK”を出すことが苦手です。 日常生活の中でいろんな役割を担っていると、「期待されてることに応えられなかったなあ」と落ち込むことがあります。また、ひとりの時間には、過去のことをくよくよ悩んでしまうことも珍し …
自分の弱いところや嫌いなところって、話しにくいですよね。「どういう反応されるんだろう？」とか不安になるじゃないですか。でもここでは何を話しても、誰も私を責めたりしない。受け入れてくれるんです。 そう話してくれたのは、居場 …
家族に「がんばってるね」と言ってもらえること。 私にとってそれは、自分にとっての“励み”の一つでした。 でも、何よりうれしかったのは、うまくいかないときも「あなたが元気でいてくれてよかった」と笑って受け止めてもらえたこと …
お気に入りの音楽を聞いているときや、大好きな食べ物のにおいを嗅いだとき、気持ちのよい触り心地の毛布に包まれたとき…。私は思わず幸せな気分になります。 一方で何かが擦れ合う音などが苦手だと感じたり、肌ざわりが好みでない服が …
