こんにちは！ハヤシミユウです。 私は現在、うつ病と不安障害で勤めていた会社を休職し、自宅療養をしています。そして、「みんなが自分らしく気持ちを表現できる社会をつくりたい」という思いを軸に、気持ちの居場所になるようなアクセ …

それは本当に「嫌い」なの？ それともただの「違い」なの？ ある日出会ったWebコンテンツが、私にそう問いかけます。 それは、「『嫌い』と『違い』を混同してはいけません」というタイトルで、異文化理解について描かれたもの。イ …

どんな時でも、相手を一人の「人」として尊重する—— その大切さを否定する人は、ほとんどいないと思います。 しかし、いざできているかと問われたら、私は自信をもって「はい」と答えられないかもしれません。 先日、認知症がある女 …

あなたには、安心できる「居場所」がありますか？ 幼い頃のぼくは、「聴覚障害者の子ども」であるということから、言葉にできないような生きづらさを感じていました。まるで自分が世界でひとりぼっちであるかのような孤独感に苛まれ、ど …

どうしようもなくつらいとき、自分を支えてくれたのは誰でしたか？ 心に不調を抱えることは特別なことではありません。私自身も社会人になったばかりの頃、仕事のストレスから「うつ病」と診断されました。 医師の診察や投薬治療もきっ …

新入社員の頃、所属していたチームの定例会議が怖くて仕方ありませんでした。 会議では、チームメンバー全員の前で、取り組んでいるプロジェクトの進捗や成果を報告します。そこで、上司やメンバーが少しでも険しい顔をしているだけで、 …

悩みや困難に出会ったとき、どんなふうに向き合いますか？ きっと本を読んで新しい考え方を学んだり、自分の気持ちを整理する人は多いでしょう。本を読むことは、私たちに生きるヒントをくれたり、前向きになるための励ましをくれます。 …

綺麗な色に染められた「ワカメ柄」だという手ぬぐいに、少し拍子抜けした表情の「モアイ像」のポストカードにタオル……。 一つ一つが人の手でつくられているのだという「あたたかさ」を感じるプロダクト。見ていると、心がホッとして穏 …

社会人になって数年、ベッドから起き上がれない日を何度か経験しました。 なぜ起き上がれないのだろう。布団のなかで自問自答してみると、仕事で何かしら失敗をして自信をなくしていることがほとんどでした。そういうときは「悩んでいる …

「自分に自信がもてない」「孤独感から抜け出せない」 そんな誰もが思い当たるような悩みや苦しみが、思いがけず依存症へとつながってしまうことがあります。 最近になって、ようやく知られるようになった「ギャンブル依存症」。でも、 …